Benepisyo ng Mansanas para sa HighBlood, Cholesterol at iba pa!

0
Ang mansanas ay isa sa mga prutas na dapat nating kainin dahil marami itong benepisyo sa ating kalusugan. Ayon sa mga expert,...
Okra water benefits

BINABAD NA OKRA PARA SA DIABETES, HIGHBLOOD AT IBA PA

0
Kilala ang okra sa madulas nitong katas na tinatawag na mucilage, pero alam nyo ba na ito din ay makakatulong sa mga...

MGA PAGKAING PAMPATALINO AT MABUTI SA UTAK

0
Ang mga pagkain ay may malaking epekto para sa utak. Makakatulong ang mga ito sa memorya, mas tumalino, at makaiwas sa pagkakaroon...